Заберите бесплатно меню для стройности на 7 дней.
Что такое неделя для того, кто уже много лет борется с лишним весом и почти отчаялся одержать победу?
Еще одна "супердиета"?
Когда перепробовано все, даже жесткие и опасные монодиеты, даже голодовки - а толку нет. Лишние 10 - 20 - 30 кг висят, как приколоченные. После очередной голодовки 2 - 3 кг уходят, но не успеваешь порадоваться, как, в течение, буквально, нескольких дней нарастает все пять!
Сил нет! Уборка в квартире стала проблемой: в узкие места не залезть, шторы не повесить - голова на стремянке кружится. Самые обычные вещи - не сделать!
Проблемой стало здоровье. Часто скакало давление, начинала болеть голова, таблетки не помогали.
Появилась одышка. Я живу на третьем этаже в доме без лифта и для меня стало шоком, когда я поняла, что могу просто "сесть" у окна. Спускаться вниз - бешеная нагрузка на коленные суставы, они потом болят так, что хоть волком вой, крем "Дикуля" постоянно под рукой!
Вверх - одышка. Я думала - астма, нет. Просто ожирение.
Когда врач озвучила диагноз, было очень неприятно. А, главное, страшно. Болят ноги, болит спина, болит все - что же дальше будет?
Стройная девушка, только из медицинского вуза, с прямотой юности озвучила: "Бросайте жрать, женщина. А то долбанет вас инфарктом и гроб придется по спецзаказу делать".
Жестоко, да! Но, наверное, мне именно такого безжалостного диагноза и не хватало, чтобы дошло - надо, действительно, что-то делать.
Если с физическими нагрузками не получается, то хотя бы с питанием.
А я вроде и ем немного. Но большое тело и требует соответственно. Честно пробовала голодать, на второй день такая злость на весь мир, что муж сбегал ночевать к сыну с невесткой. Потом поставил условие: "Еще одно твое похудение путем голодания и я за себя не отвечаю. Хватит!"
Вот в таком состоянии и наткнулась на ссылку на курс “Стройность и здоровье” от Андрея Никифорова, врача-диетолога. Кстати, вот она - https://vk.com/app5898182_-191432404#u=1278265&s=864797&utm_source=katya&utm_medium=cpc&utm_campaign=1020092391&utm_content=120387823
Почему решилась на еще одну попытку и именно у этого специалиста? Скажу честно, потому что прочитала, что его система помогает женщинам старше 50 лет. И тем, у кого, действительно, проблема лишнего веса, так, что бегать по утрам - не вариант.
И еще - он обещал снижение веса "без диет и жестких ограничений". Мне это было важно, развод я как-то не планировала.
Почему не похудела раньше?
Не хватало силы воли - это я так думала. На самом деле не хватало элементарной профессиональной помощи.
Я начала с "Плана питания на неделю", который шел бонусом к курсу.
И он оказался, реально, волшебным. Но не потому, что ушли 2 кг. 400 гр. А потому, что мне не пришлось издеваться над собой и морить себя голодом.
Я всю эту неделю ела. Вкусно ела. Попробовала блюда, которые раньше не готовила и они мне очень понравились.
Кухня из Голгофы превратилась в экспериментальную площадку.
Сейчас страшно, сколько денег было выкинуто на разные дорогостоящие курсы, фитнес-туры, йогу для похудения, психологов - я на эти деньги могла бы год по ресторанам ходить. Зачем я все это делала, кто скажет?
На своем бесплатном марафоне Андрей Никифоров, дипломированный врач-диетолог объяснил простую вещь - во всем важна система. Мечась от "японской" диеты к "гречневой" можно только угробить остатки здоровья.
Нельзя всю зиму издеваться над собой, потом "за 10 дней" худеть к лету с помощью чудо-таблеток и остаться при этом здоровой.
Возвращать себя в ряды стройных и молодых красавиц нужно систематически. Бережно. Спокойно. Без нервов и ненужных подвигов. И, главное - навсегда.
Регистрируйся на курс (это бесплатно), и узнаешь:
- Почему "не работают" знаменитые и испытанные диеты.
- Как сбросить вес, если ежедневно потеть в тренажерке нет возможности.
- Как правильное дыхание позволяет "сделать" за один вечер "- 500 гр".
- Питание для стройности. Как кушать все, но при этом худеть
- Особенности снижения веса при различных заболеваниях
И много других интересных и полезных вещей.
Что может изменить одна неделя? У меня она полностью поменяла всю жизнь. Попробуй! Вернуться к прошлому можно всегда.
Андрей помог мне изменить пищевые привычки не на пару недель, как в большинстве диет, а навсегда.
Чтобы получить меню и зарегистрироваться на бесплатный курс нужно сделать всего 2 клика. Перейти по ссылке: https://vk.com/app5898182_-191432404#u=1278265&s=864797&utm_source=katya&utm_medium=cpc&utm_campaign=1020092391&utm_content=120387823
Нажать “Присоединиться”
Сбросить лишний вес - не всегда тяжело. Нужно лишь выбрать правильный и безопасный способ.
